R Bandler - Shyness, Shyness
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
{649}{}Sesja, którš zobaczycie, została nagrana w połowie czerwca 1987.{777}{}Mark był jednym z 4 klientów, z którymi Richard tego dnia pracował.{850}{}Pozostała trójka była obecna w pokoju podczas tej sesji.{962}{}OK. Jak masz na imię?{1001}{}Mark{1028}{}OK Mark{1043}{}Co cię tu sprowadza?{1076}{}W czym ci mogę pomóc?{1120}{}No... jakby to powiedzieć.{1178}{}Wyglšda na to, że unikam małżeństwa.{1237}{}Unikam zwišzków w ogóle.{1331}{}Ja też. No i co z tego?{1461}{}Problem polega na tym, że tego nie chciałem.{1560}{}Aha. Czyli TERAZ chcesz.{1604}{}No dobra, jak to robisz?{1673}{}Zdaje się, że staram się unikać kobiet, które mnie zaciekawiš.{1787}{}No to ładnie, zupełnie bez sensu.{1858}{}Jak to robisz? Widzisz kobietę, które cię przycišga{1927}{}i nagle głos w twoje głowie krzycz W NOGI!!!!{2064}{}No tak. Słyszę: "Uważaj, żeby cię nie zobaczyła{2114}{}i trzymaj się od niej z daleka."{2148}{}Żeby cię nie zobaczyła i trzymaj się od niej z daleka.{2218}{}Słuchaj, wybacz mi{2298}{}Ale to nie jest mój naturalny odruch.{2336}{}No włanie.{2386}{}Mój jest nienormalny.{2412}{}Spokojnie, nie tak bardzo jak mylisz.{2490}{}Ale słuchaj, musisz mi jako podpowiedzieć.{2556}{}powiedzmy siedzisz gdzie{2599}{}i widzisz ładnš kobitkę{2624}{}a ten głos podpowiada ci, żeby się schował?{2697}{}Tak PUFF. Tak po prostu.{2748}{}No tak, jakby.. no...{2808}{}mówi, mówi{2847}{}nie daj się zauważyć. Co takiego.{2925}{}Robisz jakie obrazy, co by się stało, jakby cię zauważyła?{3039}{}Bo ja wiem...{3057}{}to nie tylko...{3124}{}nie daj się zauważyć, ale nie podchod i nie rozmawiaj z niš.{3258}{}To tylko głos czy robisz również obraz?{3354}{}Bo ja wiem... to bardziej uczucia.{3430}{}łapie mnie uczucie niepokoju.{3460}{}No dobra łapie cię uczucie niepokoju.{3521}{}Też byłbym niespokojny, jakbym słyszał ten głos.{3571}{}Po prostu ciekawi mnie, skšd to do ciebie przychodzi.{3630}{}No wiesz, czy to jest tak{3670}{}idziesz sobie i jak tylko spotkasz pierwszš ładnš kobietę{3733}{}mówisz sobie "chowam się"{3778}{}Sam nie wiem, to mieszane uczucia. Chciałbym jš poznać.{3830}{}a za chwilę mylę nie.{3877}{}No dobra. A dlaczego mówisz nie? Dlaczego nie mówisz tak?{4001}{}Ja z kolei słyszę głos w mojej głowie, który robi tak HRRRRRR.{4067}{}Co w ten deseń.{4134}{}Wycišgam swój miecz.{4222}{}Taka akcja.{4278}{}Najwyraniej inaczej reagujesz niż ja.{4323}{}Tak{4337}{}Jestem ciekaw...{4367}{}Chciałbym tak. Chciałbym...{4417}{}No wiesz... zamiast...{4477}{}Czy ty...{4489}{}wycofywania się{4509}{}Czy ty czasem nie boisz się odrzucenia?{4551}{}Tak.{4569}{}Musi być w tym zabawa.{4637}{}Widzisz, zawsze wyobrażam sobie jak flirtuję z kobietš{4729}{}ona jest spięta, a ja mam dobrš zabawę.{4826}{}No wiesz.{4863}{}No tak. To dobre podejcie.{4897}{}No i jest bardzo praktyczne.{4952}{}Znaczy - wyobrażasz sobie, że wiesz czy flirtuje tyle co ja.{5010}{}Po prostu statystycznie szanse sš po mojej stronie.{5092}{}Rozumiesz. Znaczy ja sobie wyobrażam.{5162}{}Bo wdzisz normalny kole może flirtować| z dwoma lub trzema kobietami dziennie.{5229}{}Ja flirtuję z dwiema lub trzema setkami.{5270}{}Jestem zmuszony spotykać więcej kobiet niż inni faceci.{5324}{}Wpadłem na to w szkole redniej.{5391}{}Nie byłem bardzo atrakcyjnym nastolatkiem.{5450}{}Robiłem to przez czystš statystykę.{5550}{}Jest jaki szczególny typ kobiet, który cię przycišga?{5659}{}wtedy kiedy łapiesz te mieszane odczucia.{5737}{}No bo słuchaj... Dlaczego nie dać sobie szansy.{5824}{}Co by się stało, gdyby podszedł...{5911}{}i powiedział. Przypomnij mi swoje imię? Mark?{5945}{}Tak, Mark.{5966}{}podszedł i powiedział: "Czeć, jestem Mark. Chciałbym cię bliżej poznać."{6040}{}"Jeste pięknš, atrakcyjnš kobietš."{6152}{}Pewnie bym podszedł i chwiał się na nogach albo...{6231}{}Kobiety tego nie lubiš.{6271}{}Tak, wiem.{6316}{}No dobra. No to, o co chodzi?{6364}{}Poczułbym zdenerwowanie.{6385}{}Jak to sobie robisz?{6427}{}Powiedzmy, że muszę się w ciebie wczuć, dobra?{6483}{}Dzisiaj wieczór.{6517}{}W tej małej dyskotece na dole ty musisz być mnš.{6572}{}Dobra, ale ja muszę być tobš.{6621}{}Może być?{6640}{}Co powinienem zrobić, żeby się zdenerwować?{6698}{}Inaczej mówišc, siedzę przy stoliku{6800}{}Rozglšdam się. No i jest piękna kobieta.{6873}{}Co mogę zrobić, żeby się zdenerwować?{6927}{}U mnie oczywicie pojawiła się lina w kšciku ust.{6988}{}Wycieram jš i...{7027}{}Musisz zdecydować, że ona się tobš nie zainteresuje.{7128}{}Jak to robisz?{7170}{}Robisz obraz, jak do niej podchodzisz, a ona się odwraca{7234}{}i mówi "spadaj, dupku"{7265}{}No jak to robisz?{7297}{}Jak podejmujesz tš decyzję?{7344}{}Jak mam się w ciebie wczuć.{7394}{}ty sie wczuj we mnie.{7442}{}Powiem ci, co ja robię, jak ty powiesz mi, co ty robisz.{7551}{}Zainteresowany?{7575}{}Tak. Chciałbym... Chętnie bym się zamienił.{7624}{}No dobra.{7662}{}Zobaczymy. Może póniej jako się umówimy.{7757}{}Więc? Co robię,{7814}{}żeby się zdenerwować?{7846}{}Mam się w ciebie wczuć.{7889}{}...zaczynam myleć, że ona pomyli, że jestem...{7985}{}Mówisz to czy robisz obraz?{8111}{}... Mówię...{8142}{}Jedno i drugie czy jak?{8191}{}Chyba zazwyczaj mówię do siebie.{8241}{}OK. Mówisz do siebie.{8266}{}Co powinienem do siebie powiedzieć, żeby się zdenerwować?{8372}{}Rozglšdam się i widzę piękna kobietę.{8455}{}Co robię, żeby się zdenerwować?{8508}{}.... mówię{8534}{}Nie ty, ja to teraz zrobię. OK?{8590}{}OK.{8602}{}Powiedz mi, co mam zrobić. Jeste teraz reżyserem.{8658}{}Musisz potrafić powiedzieć mi to tak dobrze,{8732}{}żebym mógł się zdenerwować.{8773}{}To również duże wyzwanie.{8833}{}Ale jeżeli zrobię to samo, co ty, mam się zdenerwować.{8909}{}OK.{8931}{}Może być?{8940}{}No dobra dawaj konkrety.{9012}{}Dobra.{9036}{}Zacznij myleć w rodku{9069}{}OK. Co robię? Co konkretnie mówię?{9152}{}no że... jak podejdę i poproszę jš do tańca lub co takiego{9255}{}albo się jej przedstawię ona pomyli,| że jestem dupowaty, że jestem głupi.{9339}{}Dobra. Wchodzę, podchodzę. Jeżeli podejdę i poproszę jš do tańca.{9408}{}Pomyli, że jestem dupowaty.{9519}{}Pomyli, że jestem nudny.{9552}{}Pomyli, że jestem nudny.{9628}{}Nerwowy.{9673}{}Kiepska zabawa z tym facetem.{9723}{}Nerwowy.{9780}{}Kiepska zabawa z tym facetem.{9887}{}Tak... to wszystko?{9915}{}Potrafisz to zrobić i wtedy się denerwujesz?{10001}{}Włanie spróbowałem. MNIE to wcale nie zdenerwowało.{10061}{}Słyszę głos, który mówi "NO I CO Z TEGO?"{10163}{}No tak, ale ja nie słyszę takiego głosu.{10240}{}Słyszałem "jeste cienki".{10272}{}Słyszę głos, który mówi: "jeste cienki".{10321}{}Cienki?{10344}{}Tak. Niewystarczajšco dobry.{10377}{}Niewystarczajšco dobry.{10400}{}Wierzysz w to?{10472}{}Tak.{10495}{}Aha.{10529}{}Jeli ona tak nie myli, to ja też.{10568}{}Jeli ona tak nie myli.{10642}{}No nie, gubię się!{10671}{}Jeli ona nie myli, że co?{10698}{}Że wart sie ze mnš zapoznawać.{10764}{}no i utrzymywać znajomoć, jak już się poznamy{10874}{}Mmmmmmm. No to chyba jestemy w domu.{10942}{}Naprawdę potrzebujesz odrobinę mojego wewnętrznego dialogu.{11016}{}OK.{11051}{}Zacznijmy od takiej rzeczy. Dobra.{11113}{}OK. Wierzysz w to?{11151}{}OK. Masz jakie obrazy, które pojawiajš się przy okazji tych przekonań?{11261}{}ponieważ ja widzę obrazy.{11316}{}Tak, widzę ich twarze.{11351}{}OK. Widzisz ich twarze.{11381}{}a na nich odrzucenie.{11403}{}Aha widzisz na swojej twarzy odrzucenie, kiedy to robisz.{11474}{}Widzisz siebie na tym obrazie?{11531}{}Tylko ich twarze?{11558}{}Tak.{11593}{}OK. Spróbuj co zrobić.{11620}{}Chcę, żeby zrobił, żeby...{11662}{}zamiast. Chcę, żeby zobaczył tę samš twarz.{11743}{}Dobra? Tylko że tym razem zobacz przyjemnš twarz.{11824}{}Wiesz... Chcesz żebym powiedział - "Zatańczysz ze mnš?"{11878}{}Chcę, żeby usłyszał swój głos.{11945}{}Zanim rozejrzysz się po pomieszczeniu{12019}{}musisz usłyszeć w swojej głowie głos,{12085}{}który mówi: "Jeste moja."{12159}{}"Dam ci szansę na poznanie mnie."{12254}{}Możesz zrobić w głowie taki ton głosu?{12308}{}{12481}{}mh{12505}{}W porzšdku. Jakie to uczucie?{12539}{}Lepsze.{12566}{}Dobro. Zrób to jeszcze raz.{12595}{}To ćwiczenie nie zrobi ci krzywdy.{12743}{}Mh.{12753}{}Chcę, żeby robišc ten dwięk zawarczał HRRR{12832}{}No warknij.{12886}{}Widzisz? Działa to włanie tak.{13004}{}Spróbuj. Zrób to najpierw na głos.{13070}{}HRRR.{13104}{}HRRR.{13116}{}Przyjemne uczucie, prawda?{13162}{}Jest to powišzane z twoim systemem hormonalnym.{13226}{}Dobra. Teraz zrób ten dwięk w głowie.{13321}{}spójrz na ich twarze{13344}{}a póniej{13385}{}zobacz swoję twarz, jak się zbliża, ponieważ jak podchodzisz tam, gdzie się zbliżasz{13465}{}usłysz siebie, jak mówisz: "Zatańczysz ze mnš?"{13561}{}Dokładnie tym tonem głosu.{13641}{}Zawsze musisz mieć mocny ton głosu.{13696}{}Jak zaczniesz się jškać "Zzzzzzaaaatttańńńńczymy?"{13781}{}Pewnie powiedzš "spadaj, dupku"{13841}{}albo zatańczš z litoci. A kto by chciał taki taniec z litoci?{13997}{}Jeżeli poczujesz jakš niepewnoć w swoim wewnętrzym dialogu{14072}{}warknij HRRR... dokładnie ten dwięk w głowie.{14228}{}Dalej brzmi dla mnie strasznie.{14264}{}Ten pierdolony wewnętrzny dialog cię zabije. Człowieku, zmień go.{14403}{}Musisz słyszeć w głowie głosy - ale DOBRE głosy.{14545}{}Najseksowniejszy głos, jaki możesz usłyszeć w głowie.{14706}{}No dobra zostawimy to na chwilę.{14754}{}Zróbmy przerwę na zidentyfikowanie pewno...
[ Pobierz całość w formacie PDF ]